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PORQUE PRACTICAR ARTES MARCIALES?


1- Es un excelente ejercicio físico: Es inevitable hablar de los beneficios en cuanto a salud que tanto chicos como grandes obtienen con la práctica de Artes Marciales. Ayuda a mejorar problemas de coordinación, de motricidad, desarrolla la agilidad y en el ámbito mental proporciona un espacio ideal para mejorar nuestra coordinación y concentración.
Alguno puede objetar que es violento, de hecho, yo le digo que es así unicamente en algunos ámbitos tradicionalistas y/o de ciertos estilos de competencia de combate como Vale Todo, en la que participan muchos estilos de artes marciales.
No obstante, a esto puedo comentarle que dichas prácticas están reducidas a los profesionales con años de entrenamiento, que pueden desarrollar el combate en un ámbito de una relativa seguridad física. Fuera de esos circulos de competencias de elite uno puede practicar en un marco de total seguridad, vigilado por los practicantes superiores y su profesor(llamamoslé profesor como un nombre genérico, ya que cada grado de cada arte marcial tiene su honorable nombre: O´Sensei , Kio Sa Nim, Sifú, etc).
Uno profundiza el conocimiento de su físico y aprende a practicar en total armonía con sí mismo. La premisa fundamental es dar lo mejor de cada uno, cuidando nuestro cuerpo y respetando sus límites.

2- Compañerismo y trabajo en equipo: Cuando uno inicia su camino marcial no lo hace solo, es muy bonito (si se me permite la expresión) el hecho de compartir y fortalecer lazos de amistad con el grupo de entrenamiento. Asimismo, cuidamos a nuestro compañero y lo respetamos porque con su ayuda aprendemos y perfeccionamos nuestras técnicas. Es tanto o más importante quien ayuda a realizar la técnica (llamado "Uke"que quien la está aprendiendo en sí, un buen uke nos hará mucho mas sencillo aprender y desarrollarnos. Obviamente, que no estamos hablando siempre de la misma persona, sino de quien le asigne su honorable profesor para una practica determinada. Todos entrenan con todos: el mas experimentado enseña, pero a su vez perfecciona su técnica en cuanto la ve tambien reflejada en su compañero o alumno.
El Arte Marcial es muy recomendable para niños con conducta retraída y/o de aislamiento, para personas depresivas o con razgos fobia social, sin embargo, es recomendable para los padres hablar sobre estas conductas del niño con su profesor para que este pueda entrenarlo específicamente y ayudar a fortalecer su carácter hasta lograr su completa integración al grupo. El arte marcial brinda a todo practicante alegría de vivir la vida!!

3-Salud física y mental: Ya lo dije anteriormente, pero el Arte Marcial es enemigo del sedentarismo, de la inexpresión de carácter, de la apatía, de la depresión, de la tristeza.... mejora nuestra calidad de vida. VAMOS A MOVERNOS!!!

4-Educación y valores: El niño aprende valores fundamentales: Honradez, Dedicación, Prolijidad, Respeto, Obediencia a sus mayores, Colaboración, ¿porqué no decir que aprende incluso un poco de pedagogía?(nuevamente me tomo una licencia, con su permiso), ya que, ayudamos a formar a los que nos siguen, tanto como somos educados por los superiores. Todos estos valores forman parte de la Actitud Marcial del buen entrenador. El niño se aleja de la calle y de las drogas, de las malas influencias y ocupa su mente en cosas que le ayudan a crecer. A su vez, su expresión y carácter se ven fortalecidos ya que la práctica evita el retraimiento del niño y lo INTEGRA a un grupo heterogéneo de gente, enseñándole a participar activamente.

5-Para los mayores: Es una falacia que las personas mayores no pueden practicar artes marciales, artes milenarias como el Tai chi y el Yoga proporcionan armonía y fortalecen la elasticidad y las articulaciones y brindan relajación para el practicante, no solamente los mayores, sino también muchos jóvenes practican este milenario arte, que con armonía enseña muchisimas técnicas de defensa personal y está entrado en movimientos armoniosos y relajación.

 
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